Администрация форума оставляет за собой право изменять данные правила без уведомления пользователей. Продолжая пользоваться форумом, вы автоматически соглашаетесь с действующей версией правил.

1. Общие положения
1.1. Данный форум создан для общения и обмена опытом на тему здоровый образ жизни, психическое здоровье и проч].
1.2. Регистрируясь на форуме, вы подтверждаете, что ознакомились с настоящими правилами и обязуетесь их соблюдать.
1.3. Администрация форума  и модераторы следят за порядком. Их решения являются окончательными в рамках данного ресурса, если иное не предусмотрено апелляцией (см. раздел 6).

2. Регистрация и учетные записи (Аккаунты)
2.1. Запрещено использовать имена (ники), оскорбляющие других участников, содержащие нецензурную лексику, пропаганду насилия, наркотиков, а также адреса сайтов или коммерческие названия (спам-неймы).
2.2. Запрещено создавать несколько аккаунтов (мульти-аккаунты, клоны) для накрутки голосов, обхода бана или создания видимости поддержки своей позиции. Исключение: если вы потеряли доступ к старой почте, свяжитесь с админом.
2.3. Администрация имеет право удалять аккаунты, не проявлявшие активности более [1 год], без предварительного уведомления.

3. Правила общения и поведения
3.1. Уважение к собеседникам. На форуме не допускаются оскорбления, хамство, переход на личности, троллинг и унижение участников по признаку пола, расы, национальности, религии или уровня знаний.
3.2. Нецензурная лексика (Мат). Использование мата запрещено. Старайтесь заменять нецензурные слова культурными выражениями или используйте цензурирование звездочками (*), если это уместно.
3.3. Флуд и оффтоп. Не засоряйте темы сообщениями, не несущими смысловой нагрузки ("флуд"). Старайтесь не отклоняться от темы обсуждения ("оффтоп").
3.4. Провокации. Запрещены любые высказывания, разжигающие межнациональную, религиозную или социальную рознь.
3.5 Политические провокации.

4. Правила создания тем и сообщений
4.1. Название темы. Старайтесь давать теме осмысленное название, отражающее суть проблемы или вопроса. Названия вроде "Помогите!", "Срочно!", "У меня проблема" будут исправляться модераторами или удаляться.
4.2. Поиск информации. Прежде чем создать новую тему, воспользуйтесь поиском по форуму. Возможно, ваш вопрос уже обсуждался, и вы найдете готовое решение.
4.3. Грамотность. Старайтесь писать грамотно (по возможности). "Падонкаффский" язык и излишнее употребление сленга затрудняют чтение. Сообщения, написанные транслитом (русский английскими буквами), могут удаляться.
4.4. Цитирование. Не цитируйте длинные сообщения полностью. Цитируйте только ту часть, к которой относится ваш ответ.

5. Запрещенный контент
5.1. Противозаконная информация. Запрещено размещать ссылки на материалы, нарушающие законодательство РФ,призывающие к экстремизму, терроризму, свержению власти и т.п.
5.2. Порнография и жестокость. Запрещено публиковать материалы порнографического характера, сцены насилия и жестокости (особенно в отношении детей и животных).
5.3. Пиратство. Запрещено просить или выкладывать ссылки на взломанное программное обеспечение (кряки, кейгены), "пиратские" копии фильмов, музыки и книг, если это нарушает авторские права.
5.4. Реклама и спам. Запрещена любая несанкционированная реклама товаров, услуг, других сайтов и форумов.
- Исключение: ссылки в подписи или отдельный раздел для размещения платных объявлений, если такой раздел создан администрацией.
5.5. Вредоносные ссылки. Запрещено размещать ссылки на фишинговые сайты или сайты, распространяющие вирусы.
5.6. Обсуждение рекреационного использования фарм препаратов и наркотиков.

6. Система наказаний (Модерация)
6.1. За нарушение правил к пользователю могут быть применены следующие санкции:
- Предупреждение (устное или в личных сообщениях).
- Замечание с записью в профиль.
- Блокировка (бан) временная (на срок от 1 дня до нескольких месяцев).
- Бан бессрочный (полная блокировка аккаунта).
6.2. Администрация имеет право удалять сообщения и темы без объяснения причин, если сочтет их нарушающими дух форума или текущие правила.
6.3. Апелляция. Если вы считаете, что вас забанили несправедливо, вы можете написать администратору в личные сообщения или на почту . Создавать новые темы с криками "Разбаньте!" запрещено.

7. Заключительные положения
7.1. Незнание правил не освобождает от ответственности.
7.2. Администрация не несет ответственности за информацию, размещенную пользователями. Каждый пользователь несет ответственность за свои сообщения в соответствии с законодательством.